HOT ! ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set

Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set。Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set。s-l1200.jpg。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。Les Mills BODYPUMP #60 Instructor Kit CD, DVD, Choreography。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。GLUTE BUILDER BOX グルーツビルダーボックス ヒップお尻トレ。ダンベルプレート　各種　ばら売り可能。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。①フレックスベル 36kg 2kg刻み 可変 ダンベル(1/2)。②プロバーベル proverbell 41.5kg （ブラック）。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。IVANKO イバンコ20kg バーベルプレート2 枚。SBDパワーリフティングベルト　Sサイズ。腰を鍛えることに特化しています。SBD 13mm 新型パワーベルト　新ロゴサイズM状態良好 パワーリフティング。トゥーレイズ。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。新品未開封　JCB SIXPAD Foot Fit 3。エボルギア　ラットプルマシン引き取り限定。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。FITNESS GEAR オリンピック プレートセット穴径50mm 計107Kg。SIXPAD 正規品パワースーツセット コアL/ボトムM。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。gfcダンベル ハンドル ロングスクリュー セット。ケーブルアタッチメント6点セット。バーベルは、付属していません。Mサイズ SBD パワーリフティングベルト 13mm トレーニングベルト